Facebook icon Instagram icon

Користь чи/та задоволення: ТОП-5 літніх книжок

#Місця 27 Липень, 2020 Автор:

0

Провести літо з користю – це як? Невже це означає позбавити себе усіх задоволень? Тим більше, що карантинні обмеження таки внесли свої зміни до нашого звичного способу відпочивати. Звісно, для більшості людей читання – приємний процес. І правильно підібрані книжки зроблять його ще й корисним

Еммі Кадді «Присутність. Як спрямувати свої сили на досягнення успіху»
Видавництво «Віват»
Як не піддатися розпачу й депресії? Подивитися навколо і побачити людей, яким усе вдалося. У цій книжці ви знайдете історії людей, які подолали страхи, тривоги, стрес і навчилися досягати успіху. Стресові ситуації чатують на нас повсякчас: виступ на публіці, складна ситуація на роботі або нескінченна низка співбесід. Часом такі моменти можуть довести до нервового зриву, викликають жах і неконтрольоване почуття тривоги, хоча, здавалося б, вони мали б мобілізувати внутрішні сили й енергію. Прийшов час зламати звичні алгоритми і почати досягати життєвих вершин!


Марк Менсон «Витончене мистецтво забивати на все»
Видавництво «Наш Формат»
Змалечку нам торочать про те, що треба бути кращим, ніж хтось інший. І куди ми прийшли з такими установками? До Facebook, де намагаємося виглядати щасливими, приховуючи свою невдоволеність життям. А якщо ігнорувати всі ці «вище, краще, сильніше» і просто отримувати задоволення від того, що вам дійсно подобається, а не від того, що «повинно подобатись»? Найцікавіше те, що книжка не навчить вас «забивати на все». Навпаки, вона покаже, наскільки це безглуздо – забивати на все або перейматися усім. Насправді, витончене мистецтво полягає у виборі пріоритетів. Саме про це йдеться у книзі Марка Менсона, американського підприємця, письменника, блогера, засновника та гендиректора компанії Infinity Squared Media LLC.


Маріано Сігман «Таємне життя розуму. Як ми мислимо, відчуваємо й вирішуємо»
Видавництво «Віват»
Агов, мозку, як ти там? Спікся? Іноді зрозуміти, як ся має наш «бортовий комп’ютер» дуже складно, якщо не вивчити інструкції до нього. Як він працює? Наприклад, чому в людей, що розмовляють кількома мовами, рідше розвивається деменція? Або яким чином немовлята, ще не вміючи говорити, розрізняють добро і зло? Має бути цікаво!


Кен Могі «Маленька книжка ікіґай. Секрети щастя по-японському»
Видавництво «Рідна мова»
Fake it until you make it! Прикидайся, поки не зробиш. Іншими словами: якщо поки що ти нещасний, уяви себе японцем і побачиш, як скоро досягнеш гармонії. Японія – місце, де люди живуть довго й щасливо. Це вдається їм за допомогою «ікіґаї» — поняття, що означає відчуття власного призначення в житті. Воно може являти собою хобі, професію або сім’ю. Японські дослідники виявили прямий зв’язок між наявністю ікігаї та нижчим рівнем стресу, а також з відчуттям себе здоровим. Крім цього, відчуття призначення або мети у житті робить вас менш залежним від схвалення оточення і менш вразливим.


Стів Мартін, Роберт Чалдіні, Ноа Гольдштейн «Так! 60 секретів із науки переконання»
Видавництво «Book Chef»
Як отримати бажане «так», не вдаючись до маніпуляцій чи тиску? Це можливо, і поради найцитованішого фахівця з питань впливу професора Роберта Чалдині вам у цьому допоможуть. Ви дізнаєтеся, як говорити, щоб слухачам не було нудно, що ви можете зробити на роботі, щоб підвищити свій вплив на інших, і чому бути другим гірше, ніж третім. Прочитавши цю книгу, ви побачите, як незначні зміни в підході до спілкування матимуть значний вплив на ваш успіх.


Тож гарних вам книжкових літніх вечорів! Нехай корисні поради з розумних книжок змінюють ваше життя на краще.

Текст: Тетяна Гордієнко
Фото: Марта Яроцька

0

Вас це може зацікавити